CorpsEmoi.be
Atelier Cycloshow
Voir les dates des prochains ateliers et s'inscrire.
* Pour que l'atelier soit pleinement profitable à la jeune fille, il faut que sa puberté ait démarré (bourgeonnement des seins, début de pilosité, changements du corps, etc.).
Déroulement
Les groupes comptent une dizaine de duos mère-fille. Chaque animatrice informe personnellement les participantes aux ateliers des détails d'organisation. Un atelier se déroule en 3 parties.
La première partie permet à chacune, mère et fille, de prendre pleinement conscience de la façon dont elle est venue au monde. Regroupées autour de la "scène de la vie", représentation imagée et symbolique des organes génitaux féminins et des hormones, les participantes découvrent en jouant toutes les transformations qui s'opèrent dans le corps féminin pour permettre la réalisation de l'équation de la vie SPERMATOZOÏDE + OVULE = BÉBÉ
La deuxième partie illustre le déroulement d'un cycle sans conception, en mettant l'accent sur la puberté et sur le langage du corps. Les filles y participent activement !
Les mamans sont invitées à observer et à partager quelques informations et souvenirs avec leurs filles. Moins actives que ces dernières, elles emmagasinent de quoi répondre aux questions qui viendront sans doute dans les semaines suivantes !
La troisième partie est consacrée aux règles et à la façon de les vivre : premières règles ici et ailleurs, protections hygiéniques, etc.
Pour voir ou revoir les points forts de l'atelier : le livre de la Doctoresse Elisabeth Raith-Paula, "Que se passe-t-il dans mon corps", est une référence et une source inépuisable d'informations pour toute la vie d'une femme, de la puberté à la ménopause. Le livre vous est proposé à la vente lors des ateliers.
Vous inscrire aux ateliers CycloShow.
Le CycloShow® explique aux jeunes filles de 10 à 14 ans*, le déroulement du cycle féminin, le pourquoi des règles, les changements du corps à la puberté.
Grâce à une présentation imagée, ludique et interactive, les jeunes filles, accompagnées par leur maman (ou marraine, tante, amie adulte, …), découvrent les secrets et les merveilles de leur corps.
Elles peuvent elles-mêmes animer les différents moments du cycle.
Comprenant mieux ce qui se passe dans leur corps, elles en vivront les changements et les rythmes avec plus de sérénité. Tel est le pari que fait la créatrice de l'atelier, la Doctoresse Elisabeth Raith-Paula, et que fait notre ASBL en proposant cet atelier en Belgique depuis 2014.
Infos pratiques
📅 L’atelier a généralement lieu un jour de week-end, de 9h30 à 16h.
💶 Prix : 55€ le binôme, auxquels peuvent s’ajouter des frais de salle et de déplacement de l’animatrice.
Le montant exact vous sera communiqué après votre demande d’inscription.
🧡 Un atelier peut également être organisé sur demande pour des groupes privés.
Atelier Expédition-XY
L'atelier Expédition-XY explique aux garçons de 11 à 14 ans* la puberté et les changements du corps au masculin.
Grâce à une présentation imagée, ludique et interactive, les garçons, accompagnés de leur papa (ou parrain, oncle, ami adulte, …) découvrent les secrets et merveilles de leur corps, ainsi que les circonstances de la conception et de la grossesse.
Comprenant mieux ce qui se passe dans leurs corps, ils en vivront les changements et les rythmes avec plus de sérénité, tel est le pari que CorpsEmoi.be propose en atelier en Belgique depuis 2014.
Infos pratiques
📅 L’atelier a généralement lieu un jour de week-end, de 9h30 à 16h.
💶 Prix : 55€ le binôme, auxquels peuvent s’ajouter des frais de salle et de déplacement de l’animateur.
Le montant exact vous sera communiqué après votre demande d’inscription.
🧡 Un atelier peut également être organisé sur demande pour des groupes privés.
Voir les dates des prochains ateliers Expédition-XY et s'inscrire.
* Pour que l'atelier soit pleinement profitable au garçon, il faut que sa puberté ait démarré (début de pilosité ou de mue, croissance des pieds ou de la taille, etc.).
Déroulement
L'atelier se déroule en plusieurs "chapitres" au cours desquels les garçons vont découvrir de multiples informations sur leur corps et sur la puberté, de même que sur le destin des spermatozoïdes et par conséquent sur les fabuleuses aventures qui entourent la conception et la naissance d'un enfant.
Les groupes comptent une dizaine de duos père-fils (ou oncle ou parrain) et sont animés par des animateurs Expédition-XY.
Vous inscrire aux ateliers Expédition-XY
Atelier Ménop'Ose
L'atelier Ménop'Ose est destiné à toutes les femmes dès 40 ans, il accompagne celles qui souhaitent mieux comprendre les changements liés à la ménopause.
L'objectif est de vivre cette transition de façon sereine et éclairée.
Vous recevrez des explications simples et scientifiques sur ce qui se passe dans votre corps, ainsi que des pistes concrètes pour mieux vivre cette période.
L’atelier se veut positif, vivant et interactif, dans une ambiance chaleureuse et respectueuse.
Ce moment de ressourcement offre un espace d’échange et de soutien, trop rare sur le sujet de la ménopause.
Infos pratiques
📅 L’atelier a généralement lieu un jour de week-end, de 9h45 à 16h.
💶 Prix : 75 €, auxquels peuvent s’ajouter des frais de salle et de déplacement de l’animatrice.
Le montant exact vous sera communiqué après votre demande d’inscription.
🧡 Un atelier peut également être organisé sur demande pour des groupes privés.
Voir les dates des prochains ateliers Ménop'Ose et s'inscrire.
Une nouvelle saison s’annonce...
Cette période de transition peut être déroutante, parfois angoissante. Très vite, on se retrouve face à une multitude de questions :
bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, relâchement de la peau…
Mais rassurez-vous : la ménopause ne se résume pas qu'à cela !
Tout dépend de la manière dont on choisit de traverser cette étape. C’est justement cette perspective qui peut tout changer.
Cela peut faire frémir ou éveiller la curiosité. Une porte se ferme, une autre s’ouvre. Et si c’était le début d’un nouvel élan ? L’atelier Ménop’Ose aborde cette période de vie sans tabou, sans nier les difficultés qu’elle peut engendrer, ceci dans la confiance et bienveillance.
Au programme de la journée
L’atelier vous accompagnera dans la découverte des signes possibles de la périménopause ; il proposera des solutions concrètes et accessibles ainsi qu'un éventail de pratiques pour mieux vivre cette période.
Nous aborderons des thématiques variées telles que : l’hygiène de vie, le traitement hormonal de la ménopause, la sexualité, le bien-être psychologique, la méditation, les huiles essentielles, le yoga hormonal... et bien plus encore !
Vous serez également invitées à participer à quelques exercices pratiques, toujours dans le respect de la sensibilité de chacune.
Et si on osait la "positive attitude'" ?
Nous vous souhaitons dès maintenant une ménopause joyeuse et sereine. Oui, c’est possible !
Osons accueillir cette nouvelle étape avec douceur, curiosité… et pourquoi pas avec enthousiasme !
Vous inscrire aux ateliers Ménop'Ose